许多新妈妈不相信只靠自己的乳汁就可以喂饱宝宝，其实不论乳房形状、大小如何，都能制造出充足的奶水，树立母乳喂养的信心很重要。 尽早吮吸，勤喂奶宝宝的吮吸反射通常在出生第一小时内较强，建议产后半小时内开始哺乳，较晚也不超过6个小时。没有乳汁也要给宝宝吸，这样才能促进乳汁的分泌。 哺乳之时，一定要注意喂奶的姿势，避免乳头损伤.刚开奶的新妈妈乳头粉嫩，容易被宝宝吮破，喂奶时应该让宝宝含住乳晕，控制好单侧的吸吮时间。乳头有受伤、破皮、皲裂或流血现象时，可以挤出乳汁或用吸奶器吸出，也可以戴上乳头保护器来喂养宝宝（如果乳头有皲裂的情况发生，可以在喂奶完毕之后涂抹芦荟胶）。 通畅乳管，经常排空，防止胀奶。 新妈妈在开奶时如果乳管还没通畅，可以请专业催乳师帮助通开乳腺导管。

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